20代で薄毛に悩む際、一番の恐怖は「他人にバレること」ではないでしょうか。しかし、隠そうとして髪を伸ばしたり、不自然に固めたりするのは逆効果で、かえって薄い部分を強調し、清潔感を損なってしまいます。薄毛を目立たせない鉄則は、「短くして、隠さずに馴染ませる」ことです。例えば、M字ハゲが気になるなら、前髪を重くして隠すのではなく、思い切って短くした「アップバング」や「ソフトモヒカン」にするのがおすすめです。おでこを出すことで視線を目元や表情に集め、サイドを短く刈り上げる（ツーブロック）ことでトップのボリューム感を相対的に強調できます。O字（つむじ）が気になる場合は、トップにパーマをかけて動きを出したり、髪の流れをランダムにして地肌の露出を分散させるスタイルが有効です。美容師に「薄毛をカバーしたい」と相談すれば、骨格や髪質に合わせた最適な「骨格補正カット」を提案してくれます。スタイリング剤選びも重要で、水分や油分の多いジェルやワックスは髪を束にしてしまい、地肌が見えやすくなるため避けた方が無難です。おすすめなのは、ドライな質感でふんわりと仕上がる「マットワックス」や「パウダーワックス」、あるいはキープ力のある「ハードスプレー」です。これらを根元ではなく、中間から毛先に揉み込むようにつけ、最後にスプレーで空気感を含ませたまま固定します。薄毛は隠すものではなく、デザインの一部として取り込むもの。堂々としたヘアスタイルは、コンプレックスを自信に変える力を持っています。