つむじ周りの薄毛に気づき、セルフケアを試してみても、なかなか改善しない、あるいは進行しているように感じる…。そんな時は、どのタイミングで専門医（皮膚科医またはAGA専門クリニックの医師）に相談すべきか、悩むかもしれません。AGA（男性型脱毛症）の場合、早期治療が効果を高める鍵となるため、相談のタイミングを見極めることは重要です。専門医への相談を検討すべき目安となるサインをいくつかご紹介します。1. セルフチェックで明らかな進行が見られる: 定期的に合わせ鏡や写真でつむじ周りをチェックしていて、以前と比べて明らかに地肌の見える範囲が広がっている、髪の密度が低下していると感じる場合。2. 抜け毛の質が変化し、細い毛が増えた: 抜け毛の中に、太くしっかりした毛よりも、細くて短い毛（軟毛）が多く見られるようになった場合。AGAによる軟毛化が進行しているサインです。3. 髪全体のボリュームダウンが顕著: つむじ周りだけでなく、頭部全体の髪にハリやコシがなくなり、スタイリングしてもすぐにぺたんとしてしまう状態が続く場合。4. 家族にAGAの人がいる: 父方または母方の家系に薄毛の方がいる場合、遺伝的にAGAを発症するリスクが高いため、早めの相談が推奨されます。5. セルフケアで改善が見られない: 食生活や睡眠、ヘアケアなどを見直し、市販の育毛剤などを試しても、半年以上改善が見られない、または悪化している場合。6. 精神的なストレスが大きい: つむじはげが気になって仕方なく、自信を失ったり、人目が過度に気になったりして、日常生活に支障が出ている場合。これらのサインが見られたら、「まだ大丈夫」「もう少し様子を見よう」と先延ばしにせず、専門医に相談することを強くお勧めします。特にAGAは進行性のため、放置しておくと治療の効果が得られにくくなる可能性があります。専門医は、あなたの状態を正確に診断し、医学的根拠に基づいた適切な治療法を提案してくれます。治療を開始するかどうかは別として、まずは専門家の意見を聞き、自分の状態を正しく把握することが、悩みを解決するための第一歩となるでしょう。
つむじはげの悩み、いつ専門医に相談？
